11 Hal yang Bisa Memicu Sakit kepala

Hal yang Bisa Memicu Sakit kepalaRasa sakit kepala bisa menggangu kegiatan sehari-hari dan bahkan mungkin kalian tidak akan bisa melakukan apa-apa ketika sakit kepala datang. Sakit kepala juga bisa menggagu tidur ketika kita diam sekalipun. Ketika makan pun kalian tidak akan pernah merasakan nikmat karena sakit kepala.

Ada beragam penyebab yang membuat kepala kalian merasa sakit. Sebagai besar sakit kepala disebabkan dari diri sendiri dan lain sebagainya. Berikut adalah beberapa hal-hal yang bisa memicu sakit kepala.

Kurang tidur

Jika klian tidak tidur dengan baik dan malah terjaga sampai larut malam, kalian akan berisiko mengalamisakit kepala ketika bangun keesokan harinya. Ini akan menjadi sakit kepala terus-menerus dan mungkin akan merusak kegiatan sehari-hari kalian kecuali kalian tidur siang.

Mabuk

Ketika kalian meminum minuman keras pada malam hari dan kalian mabuk, keesokan harinya kalian akan mengalami sakit kepala berat. Kalian juga akan sensitif terhadap cahaya.

Stres

Stres juga merupakan penyumbang utama sakit kepala. Ketika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berpikir untuk sesuatu yang tidak bisa dicari jalan keluarnya, kepala kalian akan merasakan sakit kepala.

Terlalu banyak waktu di depan komputer

Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan komputer, bisa membuat sakit kepala ringan ketika menyudainya.

Perubahan suhu

Perubahan suhu yang mendadak, terlalu banyak waktu dalam dingin atau di bawah sinar matahari juga memicu untuk sakit kepala.

Kondisi medis

kondisi medis tertentu seperti masalah dengan penglihatan atau tumor juga dapat memicu sakit kepala. Ketika sakit kepala konstan dan obat biasa tidak bekerja, kalian harus pergi ke dokter dan pasti mendapatkan pemeriksaan.

Aroma yang kuat

Banyak orang yang alergi terhadap aroma yang kuat. Seseorang dapat berakhir dengan sakit kepala jika terkurung di ruang sempit dengan seseorang yang memakai parfum dengan bau kuat atau deodoran.

Aksesoris rambut

Mengikat rambut menjadi seperti ekor kuda mungkin modis tetapi hal tersebut bisa membuat kepala mudah sakit.

Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan tidak hanya membuat kalian terasa sakit, tetapi juga bisa membuat sakit kepala.

Anggur merah dan keju

Mengejurkan, ternyata makanan romantis ini bisa menjadi pemicu migrain.

Merokok

Selain dapat membunuh kalian secara perlahan-lahan, merokok juga dapat memicu sakit kepala. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala tidak hanya untuk orang yang merokok tapi juga bagi orang-orang yang perokok pasif.

Demikianlah 11 hal yang bisa memicu sakit kepala, semoga bisa menjadi informasi yang berguna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *