Archives for April 2016

20 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Mengonsumsi satu apel setiap hari bisa mencegah beragam penyakit. Nutrisi penting dalam apel juga telah diketahui semua orang, yaitu vitamin dan protein yang baik untuk kesehatan tubuh. Keefektifan buah apel bila dikonsumsi setiap hari bisa memulihakan kesehatan dan meremajakan tubuh. Apel sangat kaya akan serat dan vitamin C sebagai peningkat kekebalan tubuh. Selain itu, buah […]

7 Cara Efektif Menghilangkan Perut Kembung

Perut kembung pasti pernah dirasakan oleh setiap orang. Perut kembung merupakan perasaan tidak nyaman pada perut disertai perut terasa membesar. Kondisi yang menyebabkannya adalah gas berlebihan dalam perut. Perut kembung juga indikasi bahwa makanan yang dikonsumsi tidak dapat dicerna dengan baik. Beberapa penyebab yang bisa membuat perut kembung, diantaranya diet yang tidak tepat, merokok, gangguan […]

9 Tanda-Tanda Batu Ginjal Pada Wanita

Batu ginjal mungkin tidak asing ditelinga kita. Masalah kesehatan tersebut merupakan suatu kondisi terbentuknya material keras yang menyerupai batu di dalam ginjal. Tahukah kalian bahwa batu ginjal merupakan kondisi yang cukup umum diderita oleh orang-orang yang berusia 30 hingga 60 tahun dan besar kemungkinan juga diderita oleh kaum wanita? Penyakit pada ginjal ini terbentuk karena […]

Kiat Mudah Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Tubuh kita secara alami menyaring racun yang masuk dalam tubuh. Umumnya, racun tersebut masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau menghirup udara yang tercemar racun. Tubuh kita perlu melakukan pembersihan secara berkalan. Untuk membersihkan tubuh, kita tidak perlu melakukan perubahan besar terhadap pola hidup kita. Hanya dengan sedikit perubahan pola hidup dan diet, yang bertujuan […]

6 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Tuna merupakan salah satu sumber nutrisi yang seharusnya selalu ada dalam menu makan setiap hari. Jenis ikan ini memiliki protein tinggi dengan rendah lemak. Kepadatan nutrisi dalam ikan tuna dibuktikan bahwa tuna juga mengandung, mineral seperti kalium, magnesium dan selenium, kemudian vitamin B kompleks dan asam lemak omega-3. Kandungan dalam tuna memiliki manfaat luar biasa, […]