Monthly Archives: September 2016

Pengobatan Alami Untuk Mengobati Sakit Perut

Pengobatan Alami Untuk Mengobati Sakit PerutSakit perut bisa menjadi masalah umum, tapi dampaknya bisa sebabkan beragam masalah, mulai dari fisik sampai emosional. Diet yang tidak terkontrol sering menjadi alasan umum sakit perut. Oleh karena itu blogtasiknature.com akan sedikit mengulas beberapa pengobatan alami untuk sakit perut.

Jahe

Ketika jahe masih segar, merupakan hal yang baik untuk dikonsumsi. Ini bisa mengatasi gangguan sakit perut. Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan banyak lagi manfaatnya. Jahe telah dikenal sebagai pelancar pencernaan dan mengurangi kram perut. Cara terbaik untuk mendapatkan bantuan adalah dengan konsumsi jahe.

Lemon dan air

Ketika kita merasakan sakit perut, air lemon bisa menjadi solusinya. Tingkat keasaman dalam lemon memicu produksi asam klorida yang memecah makanan dan meningkatkan pencernaan secara bertahap. Ketika air dicampur dengan lemon, dan mengonsumsinya tubuh akan mendapatkan tambahan hidrasi. Dan ini bisa melancarkan sistem pencernaan.

Adas

Biji adas bisa menjadi solusi terbaik untuk meringankan rasa sakit perut. Cobalah untuk mengonsumsi biji adas mentah, ketika kamu merasakan sakit perut. Adas juga dapat mencegah perut kembung. Kalau kamu kesulitan mengonsumsi adas mentah, kamu bisa mencoba teh herbal berbahan adas.

Kamomil

Kamomil tidak hanya memiliki sifat anti-inflamasi saja, tapi juga bisa menenangkan saraf yang bermasalah dan mengurangi stres. Kamomil merupakan bahan terbaik untuk menyembuhkan sakit perutKamu bisa memberli bunga kamomil kering dari toko herbal dan membuat ramuan sendiri. Atau teh herbal dari kamonil, teh ini bisa dicampurkan dengan air perasan lemon.

Daun mint

Hanya dengan beberapa daun mint yang dimasukan dalam air hangat dan diminum secara rutin bisa mencegah sakit perut dan memabantu meringankan sakit perut serta kram saat menstruasi. Untuk mendapatkan khasiatnya kamu bisa mendapatkannya dari teh peppermint. Ingat permen mint tidak berlaku, karena mengandung banyak gula.

Demikianlah tulisan yang membuat pengobatan alami untuk mengobati sakit perut, semoga bisa menjadi manfaat.

Makanan Yang Bisa Sebabkan Kerusakan Otak

 

Ada banyak makanan yang dokter sarankan untuk dikonsumsi sebagai peningkat kinerja otak. Tapi apakah kalian pernah mendengar mengenai makanan yang bisa merusak otak? Ada beberapa makanan tertentu yang menurut dokter spesial otak untuk kita hindari.

Makanan Yang Bisa Sebabkan Kerusakan OtakGlutamat adalah bahan yang terdapat dalam makanan aditif, seperti MSG dan pengganti gula. Ini juga digunakan pada makanan olahan. Glutamat menyebabkan kerusakan otak dan sistem saraf, yang dapat menimbulkan penyakit, seperti parkinson dan autis.

Kerusakan dari glutamat mungkin serius dan jangka panjang, dan ini membuat sebagian besar mengabaikannya. Beberapa penelitian menunjukan bahwa jenis vitamin B12 yang disebut Methylcobalamin dapat memulihkan kerusakan yang dilakukan glutamat pada otak. Berikut adalah 3 makanan utama yang bisa sebabkan kerusakan otak:

Batasi konsumsi ikan laut yang mengandung merkuri dalam jangka waktu panjang. Merkuri ini dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak dan menyebabkan gangguan kognitif. Kerusakan tersebut mempengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk penglihatan, keseimbangan dan koordinasi. Ikan ubi, makarel raja, ikan todak dan ikan hui mengandung tingkat merkuri tinggi dan harus dihindari.

Makanan yang kaya akan lemak trans bisa sebabkan kerusakan otak. Lemak trans dapat menggangu transmisi saraf dan sebabkan peradangan serta penyusutan otak. Roti, popcorn microwave, makanan yang digoreng lainnya menggunakan lemak trans.

Hindari minuman manis. Minuman tersebut akan berakhir lebih lama karena sistem regulasi otak tidak berfungsi baik ketika minuman manis datang.

Ada sebuah penelitian menyatakan bahwa gluten ditemukan dalam roti, pasta, bagel, dll. Dan itu bisa membahayakan kondisi otak, dengan merusak kinerja otak. Makanan olahan juga buruk bagi jantung dan otak, seperti makanan penuh lemak jenuh, pengawet, dan gula. Dan itu menyebabkan kenaikan berat badan.