Makanan Yang Bisa Sebabkan Kerusakan Otak

  Ada banyak makanan yang dokter sarankan untuk dikonsumsi sebagai peningkat kinerja otak. Tapi apakah kalian pernah mendengar mengenai makanan yang bisa merusak otak? Ada beberapa makanan tertentu yang menurut dokter spesial otak untuk kita hindari. Glutamat adalah bahan yang terdapat dalam makanan aditif, seperti MSG dan pengganti gula. Ini juga digunakan pada makanan olahan. … Read more

Makanan Untuk Meningkatkan Hormon Pertumbuhan

Hormon pertumbuhan (HGH) dalam tubuh memainkan peran yang sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan. Dan ketika mengonsumsi makanan yang meningkatkan hormon pertumbuhan, tubuh dapat dengan cepat berkembang. Terutama, bagi mereka yang sedang meningkatkan massa otot mungkin perlu fokus pada makanan, untuk menjaga pertumbuhan mereka. Dalam rangka untuk memaksimalkan kemampuan otot, haruslah tetap memperhatikan tingkat hormon … Read more

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Setiap Hari

Kunyit telah lama digunakan sebagai bahan yang dibutuhkan untuk bumbu masak. Dan kunyit ini adalah salah satu rempah-rempah yang memberi warna kuning untuk makanan, dan manfaat kunyit untuk kesehatan juga banyak. Tanaman kunyit ini termasuk tanaman asli wilayah Asia Tenggara. Tanaman yang memiliki nama ilmiah Curcuma longa ini tergolong dalam kelompok jahe-jahean. Terlepas dari penggunaan … Read more

8 Manfaat Kulit Buah-buah Untuk Kesehatan

Buah-buah dan sayuran memiliki manfaat yang baik untuk menjaga dan juga meningkatkan kesehatan tubuh. Mungkin kalian pernah mendengar sebuah kaliamat “satu apel perhari, bisa menjauhkan kita dari dokter”. Namun, ketika mengonsumsi, bagaimana cara kalian mengonsumsinya? Mungkin ada yang beberapa orang yang mengonsumsi apel tanpa kulitnya. Bagi kalian yang memiliki kebiasaan mengonsumsi apel tanpa kulitnya, kalian … Read more