Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Sistem Saraf

Tubuh manusia terdiri atas beberapa sistem organ, semua sistem organ memiliki peran penting. Dan salah satu sistem yang paling penting adalah sistem saraf. Sistem ini memiliki peran untuk mengontrol semua gerakan kognitif, analisis, pengambilan keputasan, dsb. Begitu pentingnya sistem saraf ini kita diwajibkan untuk selalu memperhatikan kondisi dari sistem saraf. Dan untuk menjaga kesehatan sistem … Read moreMakanan Yang Baik Untuk Kesehatan Sistem Saraf

Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

Air kelapa merupakan satu dari banyaknya minuman populer di Indonesia, selain rasanya yang manis dan segar, air kelapa ini ternyata memiliki beragam manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh. Kebanyakan orang mengetahui bahwa air kelapa memiliki manfaat untuk cegah dehidrasi. Dan dewasa ini banyak produk makanan dan minum yang berbahan dasar air kelapa yang bisa dinikmati, sehingga … Read moreManfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit dan Rambut

7 Makanan yang Bermanfaat Untuk Melancarkan Peredaran Darah

Memiliki kondisi tubuh yang selalu sehat menjadi idamana semua orang. Rutinitas harian semua usia diwajibkan menerapkan berbagai metode gaya hidup sehat, untuk mewujudkan kondisi sehat selalu pada tubuh mereka. Melaksanakan kegiatan olah tubuh setiap hari secara rutin dan mengonsumsi makanan sehat menjadi kunci terbentuknya gaya hidup sehat, dan itu adalah hal yang terbilang mudah. Dengan … Read more7 Makanan yang Bermanfaat Untuk Melancarkan Peredaran Darah

10 Makanan yang Kaya Asam Lemak Omega-3

Mungkin kita sering mendengar omega-3, baik itu di televisi maupun media lainnya. Bagi orang awam pastilah akan kebingungan apa itu omega-3? Asam lemak omega-3 atau omega-3 pada dasarnya merupakan kumpulan lemak. Namun lemak disini merupakan lemak yang baik untuk tubuh, asam lemak omega-3 ini mengandung kolesterol baik. Terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik dan … Read more10 Makanan yang Kaya Asam Lemak Omega-3

Manfaat dan Kandungan Dari Sirsak

Terdapat beragam manfaat dan kandungan dari sirsak untuk kesehatan yang ada dalam semua bagian pohon sirsak, misalnya mampu membunuh parasit, mengurangi peradangan, memperbaiki kondisi pernapasan, sebagai obat penenang alami, mempercepat penyembuhan luka di kulit, mampu mengobati beberapa jenis kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sirsak yang memiliki nama ilmiah Annona muricata ini berasal dari Karibia, … Read moreManfaat dan Kandungan Dari Sirsak