3 Obat Alami Untuk Mengobati Sinusitis Secara Efektif

Sinus merupakan rongga yang ada di balik wajah kita. Rongga tersebut berfungsi untuk membantu mengendalikan suhu dan kelembapan udara yang masuk ke paru-paru. Lendir atau mukosa yang diproduksi sinus mengalir ke hidung melalui saluran-saluran kecil. Saluran ini dapat terhalang jika sinus terinfeksi atau mengalami peradangan, atau disebut dengan sinusitis. Siapa pun yang pernah menderita infeksi … Read more3 Obat Alami Untuk Mengobati Sinusitis Secara Efektif

Cara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Ketombe merupakan masalah klasik yang umum diderita masyarakat. Ketombe adalah pengelupasan kulit mati berlebihan di kulit kepala. Apabila kondisi tersebut terus menerus terjadi akan menimbulkan penyakit dermatitis seboroik, yang merupakan penyakit kulit yang disebabkan oleh pengelupasan kulit kepala. Ketombe sendiri bisa menyebabkan kepercayaan diri menurun. Untuk kita perlu cara ampuh menghilangkan ketombe. Kondisi yang terjadi … Read moreCara Ampuh Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara Mengatasi PMS yang Harus Kalian Ketahui

Istilah PMS atau sindrom pramenstruasi digunakan untuk menyatakan perubahan yang terjadi pada emosional dan bagian tubuh perempuan. Beberapa perubahan atau gejala yang paling umum terjadi pada saat permuan mengalami PMS, diantaranya adalah kram perut, kembung, stres, mudah tersinggung, jengkel, sakit kepala, suasana hati tidak baik, kelelahan dan lemas. Gejala-gejala tersebut tidak semua, total gejala PMS … Read moreCara Mengatasi PMS yang Harus Kalian Ketahui

Cara Efektif Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

Menghabiskan waktu libur dengan latihan fisik atau olahraga intesif merupakan hal yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, bagaimana jadinya bila tubuh tidak terbiasa dengan hal tersebut? Mulanya tubuh akan bersemangat dan segar, akan tetapi sehari kemudian, otot-otot tubuh pasti akan merasakan kaku dan nyeri. Rasa kaku dan nyeri setelah berolahraga tersebut disebut juga dengan serangan … Read moreCara Efektif Mengatasi Nyeri Otot Setelah Olahraga

7 Macam Menu Makanan Penurun Darah Tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dewasa ini telah menjadi salah satu masalah medis yang banyak diderita. Dan kemungkinan tubuh kita juga sedang mengalami tekanan darah tinggi, untuk menurunkan tekanan darah tinggi┬ákita harus menjaga dan membatasi asupan garam yang merupakan salah satu pemicu tekanan darah tinggi. Akan tetapi, hal tersebut tidaklah cukup, kita mesti menerapkan menu … Read more7 Macam Menu Makanan Penurun Darah Tinggi