8 Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Kebanyakan dari kita mungkin sering mengonsumsi buah pepaya, yang mana buah ini bisa memberikan manfaat apabila dikonsumsi secara rutin. Salah satu manfaatnya adalah mampu meningkatkan kesehatan pencernaan.

manfaat biji pepaya
Sumber: www.flickr.com

Namun, tahukah kalian bahwa tumbuhan yang berasal dari Meksiko bagian selatan ini memiliki manfaat luar biasa dalam bijinya? Banyak studi yang mengklaim bahwa biji pepaya memiliki kandungan gizi yang bersifat menyembuhkan. Beberapa manfaat biji pepaya diantaranya adalah dapat mencegah beragam masalah dalam organ hati dan menyembuhkan penyakit cacingan.

Cara mengonsumsi biji pepaya ini tidaklah susah, kalian bisa menggilingnya atau menumbuhknya yang akan diteruskan menjadi serbuk. Caranya:

  1. Ambil biji pepaya secukupnya.
  2. Jemur biji pepaya tersebut sampai kering.
  3. Lalu, tumbuk atau giling.
  4. Kemudian saring, dan serbuk biji pepaya siap dijadikan sebagai bahan tambahan pada makanan atau minuman kalian.

Harus diketahui, bahwa ibu hamil atau ibu yang menyusui sebaiknya tidak boleh mengonsumsi biji pepaya ini. Dan selain memiliki manfaat yang telah disebutkan diatas, biji pepaya juga memiliki beragam manfaat lainnya, diantaranya:

Manfaat ke 1

Biji pepaya memiliki kandungan enzim yang disebut dengan papain, yang bisa membantu dalam pencernaan

Manfaat ke 2

Kandungan dalam biji pepaya mampu membunuh cacing yang terdapat dalam usus, yang merupakan penyebab penyebab cacingan. Apabila kita mengonsumsi biji pepaya ini, beberapa mikroogranisme dalam tubuh tidak akan berkembang.

Manfaat ke 3

Manfaat biji pepaya selanjutnya adalah bisa dijadikan seagai alat kontrasepsi alami untuk wanita. Dan bahkan juga untuk pria, karena biji ini bisa mengurangi kesuburan pria.

Baca juga: 20 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Manfaat ke 4

Nutrisi dalam biji pepaya mampu menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker.

Manfaat ke 5

Sifat anti-inflamasi dalam biji pepaya, bisa meredakan gejala radang sendi, seperti pembengkakan pada sendi.

Manfaat ke 6

Biji dari pepaya ini bisa membasmi bakteri Staphylococcus, E. coli dan Salmonella. Bahkan, biji pepaya ini bisa menyembuhkan tifus, demam berdarah dan infeksi akibat virus.

Manfaat ke 7

Manfaat biji pepaya juga berkhasiat dalam menyembuhkan sirosis hari. Kalian bisa mengonsumsi jus lemon dengan campuran serbuk pepaya. Minum satu atau dua kali sehari.

Manfaat ke 8

Nutrisi yang terdapat dalam biji pepaya ini mampu melindungi organ ginjal dari beragam masalah. Sehingga organ ginjal bisa tetap sehat.

Itulah beberapa manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh, konsumsilah sesuai kebutuhan. Kebanyakan orang mendapatkan khasiat dari biji pepaya ini adalah dengan metode pengeringan oleh sinar matahari.

Leave a Comment