Kiat Mudah Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

Tubuh kita secara alami menyaring racun yang masuk dalam tubuh. Umumnya, racun tersebut masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau menghirup udara yang tercemar racun. Tubuh kita perlu melakukan pembersihan secara berkalan. Untuk membersihkan tubuh, kita tidak perlu melakukan perubahan besar terhadap pola hidup kita. Hanya dengan sedikit perubahan pola hidup dan diet, yang bertujuan … Read moreKiat Mudah Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

6 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Tuna merupakan salah satu sumber nutrisi yang seharusnya selalu ada dalam menu makan setiap hari. Jenis ikan ini memiliki protein tinggi dengan rendah lemak. Kepadatan nutrisi dalam ikan tuna dibuktikan bahwa tuna juga mengandung, mineral seperti kalium, magnesium dan selenium, kemudian vitamin B kompleks dan asam lemak omega-3. Kandungan dalam tuna memiliki manfaat luar biasa, … Read more6 Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

10 Makanan yang Kaya Asam Lemak Omega-3

Mungkin kita sering mendengar omega-3, baik itu di televisi maupun media lainnya. Bagi orang awam pastilah akan kebingungan apa itu omega-3? Asam lemak omega-3 atau omega-3 pada dasarnya merupakan kumpulan lemak. Namun lemak disini merupakan lemak yang baik untuk tubuh, asam lemak omega-3 ini mengandung kolesterol baik. Terdapat dua jenis kolesterol, yaitu kolesterol baik dan … Read more10 Makanan yang Kaya Asam Lemak Omega-3

Manfaat dan Kandungan Dari Sirsak

Terdapat beragam manfaat dan kandungan dari sirsak untuk kesehatan yang ada dalam semua bagian pohon sirsak, misalnya mampu membunuh parasit, mengurangi peradangan, memperbaiki kondisi pernapasan, sebagai obat penenang alami, mempercepat penyembuhan luka di kulit, mampu mengobati beberapa jenis kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sirsak yang memiliki nama ilmiah Annona muricata ini berasal dari Karibia, … Read moreManfaat dan Kandungan Dari Sirsak

5 Makanan yang Ramah Untuk Organ Hati

Tahukah kalian bahwa organ hati dapat mengalami kerusakan akibat asupan makanan yang kurang bersahabat? Walaupun organ hati dapat meregenerasi sel-selnya, namun akibat beberapa kondisi dan faktor regenerasi tersebut terganggu. Jadi penting sekali untuk kita menjaga asupan makanan untuk merawat organ hati. Langkah pertama yang harus dilakukan untuk menjaga organ hati tetap sehat adalah berhenti mengonsumsi … Read more5 Makanan yang Ramah Untuk Organ Hati