Cara Mengatasi PMS yang Harus Kalian Ketahui

Istilah PMS atau sindrom pramenstruasi digunakan untuk menyatakan perubahan yang terjadi pada emosional dan bagian tubuh perempuan. Beberapa perubahan atau gejala yang paling umum terjadi pada saat permuan mengalami PMS, diantaranya adalah kram perut, kembung, stres, mudah tersinggung, jengkel, sakit kepala, suasana hati tidak baik, kelelahan dan lemas. Gejala-gejala tersebut tidak semua, total gejala PMS … Read moreCara Mengatasi PMS yang Harus Kalian Ketahui